블로그 이미지


스파르탄 레이스 @ 춘천

calendar

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


'스파르탄 레이스 > 맨몸, 러닝 훈련' 카테고리의 다른 글

The Kipping Pull-Up  (0) 2018.03.27
Hindu push-up  (0) 2018.03.27
The GHD Hip Extension  (0) 2018.03.27
Pike Push-up (어깨를 집중 단련하는 푸쉬업)  (0) 2018.03.22
플란체 연습  (0) 2018.03.17
posted by Gil Sagong