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스파르탄 레이스 @ 춘천

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'점핑머슬업'에 해당되는 글 1

  1. 2018.03.28 Jumping Muscle Up Tutorial

기어오르기, 벽넘기, 통나무 넘기 등의 장애물에 활용 가능한 점핑 머슬업



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posted by Gil Sagong
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