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스파르탄 레이스 @ 춘천

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'푸쉬업'에 해당되는 글 2건

  1. 2018.05.18 [데스런 조성준] 푸쉬업의 정석 / 푸쉬업 프로그램
  2. 2018.04.02 100 Different Push-Ups
2018. 5. 18. 15:34 스파르탄 레이스/맨몸, 러닝 훈련

[데스런 조성준] 푸쉬업의 정석 / 푸쉬업 프로그램




나두 푸쉬업 자세를 좀 다시 잡아야겠다.


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이건 프리레틱스 스타일 푸쉬업



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posted by Gil Sagong
2018. 4. 2. 16:56 스파르탄 레이스/맨몸, 러닝 훈련

100 Different Push-Ups


다양한 푸쉬업들을 배울수 있는 영상

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